yoyo 11 km Futás 2009-09-20-n 14:50-kor

yoyo futás

2009.09.20 Vasárnap, 14:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

11 km

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Edzésleírás

Hazafelé már nem jöttem a kakukk-hegy felé :P (elég lesz majd novemberben ),inkább a naon forgalmas 10 es főúton jöttem :/ Pilisszentivánig ,majd végig a járdán ,a sárga csatlakozásáig,onnan fel az Antónia-árokban ,majd lecsorogtam a zöldön kapuig. untig elég volt a mai nap :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:00	11	06:55	8.68	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mateve 5401 napja

Látom te is halmoztad at élvezeteket!!!! Egészségedre!!! Azért azt sajnálom, hogy nem felénk jártál......

dildi 5401 napja

Nem csodálom, hogy elég volt Cillagom, 38 kilit verettél ma!! Gratula!!

Sipi 5401 napja

Nagyon tartalmas napod volt ,egészségedre !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.