2016.07.24 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:53:10

Távolság

30 km

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Edzésleírás

Ma úgy indultam el, hogy minimum 25 km, de a cél 30 km-sikerült, sőt érzésre még maradt bennem 1-2 km, mert nem voltam nagyon kifacsarva....Végig érzésre futottam, természetesen sok ismerőssel találkoztam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:53:10 30 05:46 10.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3026 napja

Köszönet.

lassukapitany képe

lassukapitany 3026 napja

Uhh, nem semmi! :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!