Edzésleírás
Ma úgy indultam el, hogy minimum 25 km, de a cél 30 km-sikerült, sőt érzésre még maradt bennem 1-2 km, mert nem voltam nagyon kifacsarva....Végig érzésre futottam, természetesen sok ismerőssel találkoztam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:53:10 | 30 | 05:46 | 10.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Czeglédi Ferenc 3039 napja
Köszönet.