Edzésleírás
7km 35:09;
7km 30:05;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:13 | 14 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Igen, a négynegyvenes átlagtempó talán még tartható, más kérdés, hogy ez egy "lazább" és egy igen-igen fürge résztávból jön össze. Kemény! Nem gondolkodtál még azon, hogy eljársz néha sportolgatni? :-)
Helyesbítek. A 4:40-es átlagot nagyjából vállalom, de nem ebben a megbontásban! (Kizárt, hogy 30 perces 7 km-et fussak bármikor is...) Abba meg bele sem gondolok, hogy erre te még rá szoktál tenni egy 28 perc körüli karikát... Széééép!
Egyesek nem is futnak hanem repülnek.
kincsoo 2993 napja
Nekem ez alomnido :-)