Edzésleírás
Ebéd után jobban esett volna egy kis szieszta.Nagyon nem volt kedvem az úszáshoz.
Érzésre és erőben is jó volt minden,végül is jó érzéssel szálltam ki a medencéből.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:49 | 3 | 19:36 | 3.06 | 0 | 0 | 0 |