Edzésleírás
4 hét után /hegyi félmaraton/ a fájos jobb sarkam miatt az első próbálkozás volt a Duna parton
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:36 | 4.5 | 07:15 | 8.28 | 0 | 0 | 0 | 0 |