panferik 5.6 km Futás 2007-06-02-n 11:30-kor

panferik futás

2007.06.02 Szombat, 11:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:28:01

Távolság

5.6 km

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Pulzus

Átlag

183

Minimum

183

Maximum

195

Edzésleírás

Szigethalmon Sündörögtünk aholis az eredményem abszolút 6. 18 év feletti ketegóriában a 4. helyezést értem el.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:01	5	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Vass Gergely 6230 napja

Gratula Sporttárs, így tovább!!!

Üdv: Gergő

panferik 6230 napja

Köszönöm!
Nagyon megindultam az elején az első kilim 4:40 a 2.kili 4:58 volt. Az 5. helyezettre majdnem másfél percet vertem.

Nicol 6230 napja

Látom, siettél. :) Gratula.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.