Steve lánya 1 3.91 km Futás 2016-04-15-n 07:56-kor

Steve lánya 1 futás

2016.04.15 Péntek, 07:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:29

Távolság

3.91 km

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Munkába futás

Ezen a héten nagyon nem sikerült időt szakítanom az edzésre. Viszont végre megérkezett a Decathlonból rendelt remek futós hátizsák. A felavatást összekötöttem a hét végül egyedüli edzéséval.

A táska remekül szuperált. Elfér benne egy váltás ruha és a legszükségesebb tisztálkodási szerek. És őszintén szólva már igencsak rám fért egy kis futás. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:29	3.91	06:16	9.58	0	0	166	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 7

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.