Edzésleírás
Regi 3. helyezést ért el Nyírbátorban a versmondó versenyen.Hazaérve az MMTK pályán szálltam ki és megünnepeltem egy tempós 8-assal.
Közben sok gyermek korosztálynak tartottak edzést.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:01 | 8 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 3000 napja
Gratulalok Reginek.
Iszonyat ami tempoban tudsz futni.... grat es egs.