Edzésleírás
nagyon kellemes futás volt, és amin kissé meglepődtem, hogy 4 km-mel hosszabb volt, mint a múlt heti, de 14 mp-vel gyorsabb volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:52:34 | 20.4 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 152 | 0 |