Steve lánya 1 8.99 km Futás 2016-03-27-n 07:31-kor

Steve lánya 1 futás

2016.03.27 Vasárnap, 07:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:16

Távolság

8.99 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Pulzuskontrollos kör a Margit-sziget külső körén

Az óraátállítás ellenére könnyen felébredtem reggel, hogy időben elindulhassak futni. Gyönyörű tavaszi, napsütéses, enyhén csípős, békés reggel volt. A forgalom zaja helyett a madarak csicsergése dominált a szigeten. Mivel reggeli előtt indultam útnak, ezért takaréklángon, csak a pulzusra figyelve, a tájban gyönyörködve kocogtam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:16	8.99	06:29	9.26	0	0	170	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 6

Garmin Fenix

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.