Edzésleírás
Fekvenyomás vízszintes padon(50kg) 5×14,ferde padon (36 kg)5×14,közte kitolás támaszba korláton.5×12.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 50.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |