Edzésleírás
9' evezés (6000m);
(5' bem; 120-180w 5'-ként 20w emelés; 4' lev.);
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 73.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |