panferik futás

2007.05.22 Kedd, 22:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:10

Távolság

5 km

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Edzésleírás

Nem bírtam ki, hogy ne vegyek futócipőt a lábamra!Az első megrázkodtatáson túl vagyok. Az edzésszakaszok tetszettek

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:05 1 07:05 8.47 0 0 0 0
00:14:35 3 04:52 12.34 0 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!