Edzésleírás
Folytattuk a téli foglalkozást,jégkorongozást.Az este sok hó esett ami javított a jég minőségén,azzal,hogy betömte a réseket a jégen.
5 órám volt zsinórban,és mindig akadtak olyanok,akik kedvet kaptak a korongozáshoz.Az idő ismételten tökéletes volt.
A végére elfáradtam,de nagyon jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:30:00 | 0.1 | 21:00:00 | 0.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |