Edzésleírás
BM:200 m,majd 1500 m foly. gyors.LV:100 m laza
Sok a kihagyás két úszás között.Ez nagyon is érezhető..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:40 | 1.8 | 21:29 | 2.79 | 0 | 0 | 0 |