Edzésleírás
Családi fürdőzés a szalkai usziban.Közben:BM:250 gyors,majd 300m mell,300 m gyors,300 m hát tenyérellenállóval.LV:250m gyors.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:15 | 1.4 | 22:19 | 2.69 | 0 | 0 | 0 |