ikerkaszat 10.2 km Futás 2015-12-12-n 15:03-kor

ikerkaszat futás

2015.12.12 Szombat, 15:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:01

Távolság

10.2 km Szint: 75 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Sikerült világosban eljutni futni, nagy öröm az ilyesmi:-)

A jó nép szerint az ideális futóidő + 10 és + 20 fok között van, most is kérdezett egy ismerősöm, hogy nem fogok megfázni? Erre a kérdésre mosolyga annyira jó azt válaszolni, hogy futottam már maratont - 12 fokban:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:01	10.2	06:34	9.13	75	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel-Supremacy

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.