ikerkaszat 10.23 km Futás 2015-12-11-n 14:36-kor

ikerkaszat futás

2015.12.11 Péntek, 14:36:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:31

Távolság

10.23 km Szint: 200 m

Tempó

07:23 p/km (8.13 km/h)

Edzésleírás

Végre napsütésben tudtam futni. Domboztam a temető mellett, az utolsó domb közben vagy után 234-es pulzust mért a szerkezet. Még szerencse, hogy életben vagyok;-)

1. 5:32 (163)

2. 5:40 (163)

3. 5:47 (161)

4. 5:44 (158)

5. 5:54 (156)

60.9 kg

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:31	10.23	07:23	8.13	200	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat 3251 napja

Jól esett a hangos bíztatás, köszönöm Eszti:-)

vizimuu 3251 napja

Láttalak! (és irigykedtem...) Egs!

Felszerelések

Asics Gel-Supremacy

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.