Edzésleírás
Végre napsütésben tudtam futni. Domboztam a temető mellett, az utolsó domb közben vagy után 234-es pulzust mért a szerkezet. Még szerencse, hogy életben vagyok;-)
1. 5:32 (163)
2. 5:40 (163)
3. 5:47 (161)
4. 5:44 (158)
5. 5:54 (156)
60.9 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:31 | 10.23 | 07:23 | 8.13 | 200 | 0 | 0 | 0 |
ikerkaszat 3251 napja
Jól esett a hangos bíztatás, köszönöm Eszti:-)