ikerkaszat futás

2015.12.11 Péntek, 14:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:31

Távolság

10.23 km Szint: 200 m

Tempó

07:23 p/km (8.13 km/h)

Edzésleírás

Végre napsütésben tudtam futni. Domboztam a temető mellett, az utolsó domb közben vagy után 234-es pulzust mért a szerkezet. Még szerencse, hogy életben vagyok;-)

 

1. 5:32 (163)

2. 5:40 (163)

3. 5:47 (161)

4. 5:44 (158)

5. 5:54 (156)

60.9 kg

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:31 10.23 07:23 8.13 200 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3251 napja

Jól esett a hangos bíztatás, köszönöm Eszti:-)

 

vizimuu képe

vizimuu 3251 napja

Láttalak! (és irigykedtem...) Egs!

Felszerelések

Asics Gel-Supremacy