ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:22Távolság
10.16 km Szint: 70 mTempó
06:44 p/km (8.92 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Pénteken éjjel fél 2-ig, ma éjjel fél 3-ig szerkesztettem édesapám naptárát, így egész napra mellém szegődött a fejfájás és a hányinger:-(Mindegy, holnap viszem a nyomdába, csak bíznui tudok benne, hogy nem kell újra az egészet ... Így most csak ennyi telt tőlem. Ráadásul délután megyek dolgozni is.
Félkegyelmű haverunk megint ott volt, 5 bolond van rendszeresen ezen az útvonalon, kezd belőlük elegem lenni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:22 | 10.16 | 06:44 | 8.92 | 70 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ikerkaszat 3257 napja
Gondoltaim csak a kiváltságos futótársaké:-)
korpaZASZ 3257 napja
Dóri, lassan egy "Bridget Jones naplója" lesz az edzésnaplód, tudjuk már, hogyan alakul a ciklusod, meddig és mit dolgoztál az éjjel, kik hánytak az autóban (hátul egyébként én is okádok), milyen preferenciái vannak a csömödéri kisvasút télapójának, talán a futásokról tudjuk meg még a legkevesebbet :))
De most tényleg, nyithatnál akár egy blogot is, annyi témád van már :)
holovacz 3257 napja
Biztos szép lesz, amilyen ügyes vagy. :) (Hajnalban dolgoztam, éjszakás voltam. :))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
korpaZASZ 3257 napja
Akkor ez nekünk megtiszteltetés :)