Edzésleírás
A szokásos kört gurultuk Pityesszel. Sajna már nem volt olyan szép idő, mint hétközben.
Tényleg csak gurulást terveztünk - az is lett, de kissé szenvedős. :-)
Visszafele olyan nagy szél volt, hogy síkon 15-el mentünk csak. Lakott területen sikerült 20 körülgurulni.
Gyömrő-Péteri-Monor-Csévharaszt-Nyáregyháza-Pilis-Káva-Bénye-Gomba-Monor- és haza;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:42:00 | 66 | 02:27 | 24.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |