ikerkaszat futás

2015.11.05 Csütörtök, 08:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:24:39

Távolság

35.67 km Szint: 1085 m

Tempó

10:47 p/km (5.56 km/h)

Edzésleírás

Ikertesóm által megálmodott kilátófutás a Keszthelyi-hegységben 6 kilátót érintve 34. születésnapunk alkalmából.

Tesó nagyon ügyesen figyelte az utat, a jelzéseket, fotózott és még a zsákot is cipelte. Emlékezetes szülinapunk volt az biztos az ősz csodás színeivel:-)

 

6 kilátót érintve

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:24:39 35.67 10:47 5.56 1085 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

childerik képe

childerik 3287 napja

Köszönöm a csatlakozást. Jó, hogy ezt a gyönyörű túra élményeit volt kivel megosztani. Ha majd már nem bírjuk a szülinapi futásokat, akkor biciklire váltunk. :-)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3288 napja

Zoli: Isten éltesse a feleséged is!:-)

Majazsóka képe

Majazsóka 3288 napja

Boldog születésnapot Mindkettőtöknek! Zsuzsának, feleségemnek is ma van a szülinapja. Nagyon jó programot csináltatok, le a kalappal!

holovacz képe

holovacz 3288 napja

Boldog születésnapot Nektek, egészségetekre! :)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3288 napja

:-)

 

yeppster képe

yeppster 3288 napja

Még fogunk, ezt veheted ígéretnek:)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3288 napja

Misi, sokat emlegettelek (főleg reggel) és a boldog békeidőket, mikor a kéken futottunk be Vállusra:-)

yeppster képe

yeppster 3288 napja

Wow. Nagyon szep útvonal. Nagyon várom már, hogy 67 éves legyél :)

En is kintvoltam ma az erdőben nem messze tőled,  ellodozgettem jopar soretet, nagy hangzavart csaptam a tiszteletedre :) 

Egészségedre,  nagy gratula és mégegyszer BOLDOG SZÜLETÉSNAPOT :)

vizimuu képe

vizimuu 3288 napja

Szülinapi brutálfutás? Egészségetekre!

Felszerelések

Inov-8 Roclite 275 GTX (női) terepfutó cipő