2015.10.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:01

Távolság

16.4 km

Tempó

05:07 p/km (11.71 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

A futás után pihentebb voltam, mint előtte. Kb. 12 km-ig tartottam az 5 perces átlagot, utána teljes erőből kisütött a nap, és én némileg belasultam. A lábak könnyedén bírták a tempót, sőt folyamatosan vissza kellett őket fogni....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:01 16.4 05:07 11.71 0 0 152 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!