Edzésleírás
Costinesti - Fekete-tenger partja. 25 perc aszfalton, a többi homokban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:50 | 9 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 158 | 142 |