zakanycs 9.7 km Futás 2015-09-13-n 10:45-kor

zakanycs futás

2015.09.13 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:10:24

Távolság

9.7 km

Tempó

07:15 p/km (8.27 km/h)

Edzésleírás

Wizz Air félmaraton párban Jóska és Csaba csapat. Jóska helyett Gábor kollegája Zoli volt az első. A Csapat eredmény:

2:21:22 az én hivatalosom 1:11:02 az időmérés a váltás előtt volt. Hirtelen meleg a Ferdinánd hídnál +26°C teljes napsütés. Nem volt megereltető.

Gábor félmaratont futott, Gergő fényképezett. Zsuzsa kijött a célba. Jó volt a saláta

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:24	9.7	07:15	8.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.