Edzésleírás
Kellemesen szemerkékő esőben végre futni tudtam menni . ( még egy nagyon kemény melós nap , vasárnap már remélem kevesebb marad ) Jól esett . 8x1 perc belereősítés a vége felé .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 15.8 | 04:26 | 13.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |