Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:09Távolság
9.9 kmTempó
08:00 p/km (7.50 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
172
Edzésleírás
Sajnos ezen a héten se jut túl sok időm a futásra, legfeljebb így, a legmelegebb órákban. Az elindulás nem volt nagyon nehéz, hiszen Icuval mentem, de ennek ellenére nem igazán akaródzott többet menni egy körnél, de azért megerőltettem magam egy kicsit. Valójában a meleg ellenére nagyon jól esett a futás, és ez jó, még ha csak vánszorgás is volt. Mondjuk ez most bruttó idő, van benne egy kis séta meg ácsorgás is, de nincs időm kiszámolgatni a nettó időt. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:09 | 9.9 | 08:00 | 7.50 | 0 | 0 | 172 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegazus +25
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
