Edzésleírás
Munkába, Naplás tó és Lehel út;
Gyömrő - Maglód - Pécel -Péceli út - Naplás út - Simongát út - Vidám vásár utca - Ostoros út - Szlovák út - Rákospalotai út - Szentmihályi út - Árpád út - Lehel út - Lehel tér
Kicsit több lett, mert Pityesszel voltam, és -re várakoztam, gurulgattam - ez lekapja hamar az átlagot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:30 | 40 | 02:04 | 29.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |