ikerkaszat futás

2015.08.03 Hétfő, 19:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:40

Távolság

7.27 km Szint: 30 m

Tempó

06:42 p/km (8.96 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ausztria, Zell am See, Bruck kis falucskából a Glossglockner panorámaúton laza, átmozgató edzés a nagy túrák előtt.

Hamar rátaláltam erre az útra, nagyon szép volt, kis patak és különleges illatú alpesti rétek mellett. Amúgy nagy kedvem lett volna tovább menni, de a sarkamban volt a sötétség.
59.8 kg


A kb 1 hónapja a Férjem és jómagam köztem hirdetett fogyókúrás versenyt sikerült megnyernem, én 7,86 %-ot veszítettem a súlyomból, míg ő 6,91 %-ot. Házasságunkban ez a verseny rengeteg nevetést hozott, ajánlom mindenkinek a súlyvesztés ezen módját, aki Párjával együtt súyproblémákkal küzd:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:40 7.27 06:42 8.96 30 0 0 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3375 napja

Fagyizni kellene menni, először.

vizimuu képe

vizimuu 3375 napja

Ti nem küzdetek súlyproblémákkal!!!! Valamikor egy búfelejtő pizzázás?!

Felszerelések

Mizuno WAVE FORTIS