2015.08.02 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:45

Távolság

12.2 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

Kissé lightosan kezdtem, de fokozatosan, gyorsítottam, az utolsó fél km már gyakorlatilag maxigáz volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:45 12.2 04:54 12.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!