Edzésleírás
Közös tekerés Szat sporttárssal Mérk tábláig.
Az időjárás teljesen ideális volt az edzéshez a hét elején tapasztalt extreme meleghez képest.
A lábaim nem voltak a legfrissebbek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:54 | 35.98 | 01:53 | 31.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | 118 |