Edzésleírás
Kicsit nehézkes indulás, nagyon lassú első 2 ötszáz ( éppenhogy 4 percen belüli tempó) aztán 3 darab már valami rendesebb mozgással
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:30 | 10.6 | 04:52 | 12.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |