Nagy Attila 81 31.33 km Futás 2015-06-25-n 18:10-kor

Nagy Attila 81 futás

2015.06.25 Csütörtök, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:06:25

Távolság

31.33 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Két Csaholy vége kör Szatttal,remek futóidőben.Ilyen jó társaságban hamar teltek a km-erek és a percek.Ez az időjárásnak is köszönhető, érzésre és erőben is jól ment.Kissé túlöltöztem,de megoldottam a problémát.

Köszi az edzést Szat!

Frissítés:kb 1 l ártézi,2 műzli.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:06:25	31.33	05:57	10.08	0	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 3290 napja

Nagyon jól bírtad Grat és Egs...

albke 3294 napja

Fantasztikusak vagytok. Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.