ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:38Távolság
13.43 kmTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Gondolkodtam, hogy este kellene menni, de így jobban beilleszthető az edzés a fogyókúrás törekvésekbe.
Igencsak elhúzódtak a frissítések, így most az nincs benne az időben, mert vállalhatatlan lenne.
Tegnap gimis osztálytalálkozóm volt ZEG-en, és lecsúszott 1 liter búzasör, és máris meglátszik, pedig a főételhez nem is ettem köretet. És desszertet sem fogyasztottam.Elég szomorító, hogy egész életémben ez vár rám vagy a túlsúlyosság ... :-(
61.8 kg
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:38 | 13.43 | 06:27 | 9.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ikerkaszat 3432 napja
65 kiló felett már nem vagyok normális testsúlyú, ez az igazság..
vizimuu 3432 napja
A túlsúlytosságtól azért messze vagy!!! Amúgy értem a gondod, ma délben szülinapi torta (Janié), este szülinapi pizza, jövő héten meg szenvedés!...
Egészségedre.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
holovacz 3432 napja
A 65-től azért még nagyon messze vagy :)