realfan2010 11.6 km Futás 2015-06-06-n 12:45-kor

realfan2010 futás

2015.06.06 Szombat, 12:45:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:15:19

Távolság

11.6 km

Tempó

06:30 p/km (9.24 km/h)

Edzésleírás

Kékes Csúcsfutás

"Karrierem" eddigi legjobb tavasza után nem is lehetett más a cél, mint hogy javítsak a tavalyi 1:16-os időmön! Kis célnak kitűztem még, hogy Mátraházáig nem sétálok bele, ezt is teljesítettem! Viszont a vége nagyon szenvedősre sikerült, legalább 5 perc maradt még benne(m). Azzal biztos nem csak a 433. lettem volna a 2013 főből...

Jövő hét vasárnap jöhet a tavaszzáró K&H félmaratonváltó, majd a másfél hónapos nyári szünet!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:19	11.6	06:30	9.24	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.