Edzésleírás
Ma csak ennyire jutott idő.. Viszont szomorúan tapasztaltam, hogy semmit sem javult a combom.. :-(
61.8 kg
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:00 | 6.88 | 06:41 | 8.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Igen, addig meg tudok a fogyásra koncentrálni. Felhívtam a masszőröm is, szombaton megyek hozzá is:-)
Mondtad, hogy kb két hét múlva kezded a maratoni felkészülést, addig talán hagyd gyógyulgatni, hátha a pihenés segít... Egészségedre!
holovacz 3406 napja
Na, szuper :)