Edzésleírás
Résztávozás a II. kerületi pályán
Megcsináltam az Élményfutár edzést, 4X1000m 2 perc pihivel és 6x200m 45 mp pihivel. Fáradt voltam, hatalmas szél volt, nehezen mentem, de megcsináltam, úgyhogy ezt az edzést az edzésen kummantóknak ajánlom!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:55 | 10.03 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 3332 napja
Kemeny vagy!!