Nagy Attila 81 65.25 km Bringázás 2015-05-15-n 13:30-kor

Nagy Attila 81 bringázás

2015.05.15 Péntek, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:04

Távolság

65.25 km

Tempó

01:49 p/km (33.16 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tekerés Terem felé.15 perc bemelegítés majd 6× 15 erc,benne 12 perc intenzíven,3 perc lassabban.LV:15 perc.Erőben jól ment,a végére azért elfáradtam.A csaholyi emelkedőn elég volt felhajtani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:04	65.25	01:49	33.16	0	0	0	0	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 3335 napja

Ilyen emelkedo kellene meg tobb is.... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.