Edzésleírás
3. Ultrabalaton, 1. nap, Keszthely - Balatonmáriafürdő, avagy amire egy éve készülök. :D Hála a P5työsöknek! Idén ugyan a rekkenő hőség helyett - amire ezerrel készültem - novemberi időnk volt, de azt hiszem, én kaptam a legjobb időt: az eső és a szél is elállt, semmi sem akadályozott meg abban, hogy jót fussak. Mentem hát szépen egyenletesen vigyázva arra, hogy azért másnapra is jusson elég erő. Matyi kb 4 kili után csatlakozott hozzám bringával és A Capat is kétszer megállt szurkolni! Fantasztikus érzés volt! Köszönöm!!! A kajával most óvatos volt, szóval bár éreztem, hogy közeledik a vacsoraidő, inkább nem kísérleteztem. :D Nem is lett hát semmi gond, szépen beértem, majdnem fél órát javítva a tavalyi időn, csodálatos "könnyedséggel" és egy pici hajrával. ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:55 | 21.93 | 06:20 | 9.47 | 0 | 0 | 178 | 161 |
No akkor én is beállok a gratulálók sorába! Nagyon szép teljesítmény volt! Kár volt nyirmizni az időjárás miatt, majd a novemberi Balcsimarcsin visszakapod a +20 fokot ami most hiányzott:)
Nyúl 5476 napja