Edzésleírás
benne 2000m 100-as interval + 3x400 (82", 78", 76") + 3x300 (52",57",48")
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:40 | 20 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |