zakanycs futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:36:01Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
08:17 p/km (7.25 km/h)Edzésleírás
Kékes csúcsfutás harmadszor! Közepes eredmény... Jobb mint az első, rosszabb, mint tavaly. DE az Ultrabalaton előtt jó! Gábor bátyám és Jóska nagybátyám is futott. Mindhárman jól éreztük magunkat. Zsuzsa bíztatása mellett a részidők: 3 km 23:09 5 km 39:10 8 km 1:01:39 10 km 1:20:31
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:01 | 11.6 | 08:17 | 7.25 | 671 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gerdy 5623 napja
Én is gratulálok neked, UB-n találkozunk :)