retisonic futás

2015.03.27 Péntek, 06:32:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:19

Távolság

10.65 km

Tempó

05:12 p/km (11.55 km/h)

Edzésleírás

Dombozás melóba menet

Benne 5 felfutás a Margit-hídra. Ahhoz képest, hogy fáradtnak éreztem magamat eleinte, egész jól ment: 1:16, 1:16, 1:14, 1:16, 1:12.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:19 10.65 05:12 11.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 6 Boost