ikerkaszat futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:00Távolság
17.21 km Szint: 160 mTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Edzésleírás
A szombati szokásos kör. Egregyen akadtak szurkolóim (nordic-walking-ozó idősebb német házaspár). Beszélgettem is velük vagy három percet, aranyosak voltak.
Semmi kaja, éhesen is indultam, csak 330 ml víz! Nehéz ügy...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:00 | 17.21 | 06:20 | 9.47 | 160 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
ikerkaszat 3524 napja
4 saucony cipőm volt, az első három teli találat, de sajnos a nagyedik Saucony rendszeresen megkeserítette az életem, úgyhogy így lett Mizuno. Nekem egy kicsit kemény, pár hete raktam bele egy talpbetétet, még maratont nem futottam Mizunoban, majd utána nyilatkozom.
Láttam a sárvári versenyt az edzésnaplódban, de mostanában nagyon kevés időm van futásra, úgyhogy inkább kihagyom. De Neked hajrá:-)
Majazsóka 3524 napja
Szép volt Dóri! Jó a cipőválasztás! Még egy cipőben sem éreztem olyat, mint a Mizunoban, ahogy tartja, körbeveszi a sarkad. Én Wave Maverickben futok, és azt hiszem, addig lesz meg, amíg le nem feslik a lábamról. Egészség! Március 28-án nem akarsz Sárvárra jönni? Félmaraton.
holovacz 3524 napja
Szépen mentél, főleg hogy éhesen :) Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
vizimuu 3524 napja
Egészségedre! Én sem vittem semmi muníciót, pedig tesztelni akartam a géleket, de elfelejtettem...