Edzésleírás
A reggeli résztáv után nem gondoltam volna, hogy este ennyire könnyen fog menni a futás . Az első km-eken nézegettem is az órát,hogy biztos valami erős napfolt tevékenység lehet,hogy ilyen hülyeséget mér a GPS ! de aztán rájöttem ,hogy ez ma ilyen . Kilazúltak a lábaim , és figyelnem kellett,hogy azért ne fussam el , mert most nem az a cél . A végén a repülők meg nagyon mentek !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:00 | 8 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 137 | 122 |