2015.03.10 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Edzésleírás

Miután vasárnap reggel mikor vettem felfelé a futócipőmet az oldalamban becsípődött egy ideg sajnos nem tudtam futni, sőt mozogni sem....

Ma már javult a helyzet 1,5 óra masszázsnak, sok fájdalomcsillapítónak, és némi tornának köszönhetően. De, van még hova javulnia....

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:10:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!