Edzésleírás
Az utóbbi 1 hónap siralmas teljesítményének "megkoronázásaként" a POLAR órám kiírta Best avg pace 5:59 min/km! Frankó ... :-(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 10 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 153 |