Edzésleírás
dombfutás (5x4);
(vasúti átjáró, Kálvin u., Puki u., Károly u., Apafi u.);
Kellemes idő volt, csak egy picit szemerkélt.
1 kört futottam és azon belül csináltam a dombutásokat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:00 | 12 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |