Edzésleírás
6x500 + 1500
1. 2:02 168/175 4:042. 2:04 170/177 4:08
3. 2:07 171/177 4:13
4. 2:06 170/177 4:12
5. 2:06 172/178 4:12
6. 2:06 172/179 4:11
7. 6:23 176/182 4:15
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:32 | 8.04 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 182 | 160 |