Edzésleírás
Fokozó futás . Most nem akartam elrontani az edzést , visszafogottabban csináltam . Jobban is esett lényegesen ! Igaz , az egyenletes gyorsuláson még dolgozni kell , de a tendencia megvolt .
http://www.movescount.com/moves/move48576058
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:00 | 6 | 03:50 | 15.65 | 0 | 0 | 150 | 143 |
Egy nap 3 edzés!?! Keményen készülsz Nedus, gratulálok! Na meg óriási BUÉK! :-)
szaboaron86 3475 napja
Össze vannak nagyon rakva az edzések! BUÉK!