yoyo 24.2 km Futás 2014-11-23-n 08:00-kor

yoyo futás

2014.11.23 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:32:32

Távolság

24.2 km Szint: 1120 m

Tempó

08:47 p/km (6.83 km/h)

Edzésleírás

Naszály trail jól éreztem magam , szinte már csak hétvégente futok ,,hétközben alig,nincs most cél ,meg amúgy is pihenek évvége meg ilyenek ;) Szóval azért sikerült 5 percecskét faragnom ,és örülök a csősálnak amit kaptunk ,megy a CCC mellényemhez :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:33:00	24	08:53	6.76	1120	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gergő 3512 napja

jó, hogy láttalak, gratula!!

yoyo 3512 napja

Aranyos Neduskám köszönöm szépen :)

nedus 3512 napja

Gratulálok Yoyoka ! Örülök,hogy végre láthattam a mosolygós pofidat ! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.