Edzésleírás
Ma 10km volt 5:45-ös tempóval. Nehezen ment, magas pulzussal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:21 | 10 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 170 | 160 |